Triton Lillestrøm Vanngymnastikk – Treningsglede i vann for alle!

Vanngymnastikk hos Triton Lillestrøm er en morsom og effektiv treningsform som passer for alle, uavhengig av kjønn, alder, vekt, kondisjon, ryggproblemer, graviditet eller andre hensyn. Treningen skjer i varmt vann, hvor vannets naturlige oppdrift og motstand gjør øvelsene enklere å gjennomføre, samtidig som belastningen på ledd og muskler reduseres sammenlignet med trening på land. Dette gjør vanngymnastikk til et godt alternativ for både nybegynnere og de som driver med andre idretter.

Vi tilbyr vanngymnastikk med musikk og instruktører som tilpasser treningen etter deltakernes behov, slik at alle får en god opplevelse. Instruktøren står ved bassengkanten og gir tydelige instruksjoner til alle deltakerne.

Vanntemperaturen er behagelige 28 grader på Volla og Skjetten og 31 grader på Frydenlund.

Treningstider:

• Mandager: Skjetten svømmehall kl. 20.30–21.15
• Onsdager: Volla skole svømmehall kl. 20.30–21.15
• Torsdager: varmtvannsgymnastikk Frydenlund 19.30-20.30

Priser:

• 1 gang i uken: 550,- i måneden
• Pris for varmtvannsgymnastikk 680,- i måneden
• Ønsker man å gå på kurs to ganger i uken, går man selv inn å melder på dag nr 2 på www.tryggivann.no, det må i tillegg sendes mail til kurs@tritonlillestrom.no for å få plassen bekreftet og redusert pris på dag nr 2. 100NOK på dag nummer to. 

Påmelding skjer via www.tryggivann.no. Dersom det er fullt, kan du sette deg på venteliste. Søk etter Opplæringstype "Annet" og Klubb "Triton Lillestrøm". Hvis du trenger hjelp med påmelding, kan du kontakte oss på kurs@tritonlillestrom.no
Vi gleder oss til å se deg i bassenget igjen! 🏊‍♀️

Husk at deltakere uten svømmelisens må være privatforsikret. 

Vi gleder oss til å se deg i bassenget!

Oppsigelse:Det er 1 måneds oppsigelsestid. Frist for utmelding er den 10. i måneden. Utmelding gjøres på e-post til kurs@tritonlillestrom.no