Hva innebærer svømmekursene for barn og ungdom med fysiske variasjoner

Parakurs nybegynnerkurs for barn og ungdom med fysiske nedsettelser med eller uten ledsager

Det er vanlig at personer med fysiske nedsettelser får mye større bevegelsesfrihet i vann. Vann gjør at kroppen får et annet tyngdepunkt og at musklene oppnår en mer skånsom belastning. Vi vil fremme bevegelse, vannbalanse og -følelse gjennom ulike teknikker slik at deltageren vil oppnår best mulig svømming etter evne.

 
.

 Vi vil tilpasse øvelsene til den enkelte for å bygge relative gode svømmeferdigheter samtidig som de er utfordrende og morsomme. Vi bygger opp en egen plan for svømmeopplæringen som består av vanntilpasning, dykke, flyte og gli i vannet også framdrift etter evne. Videre så øver vi på å bli trygg på dypt vann, og få god framdrift tett opp til svømmeartene bryst,crawl og rygg som det lar seg gjøre. Vi har tilgang til stolheis, og etterbehov anvende flere støtte midler også.

Ledsager

De første gangene så må deltager ha med seg ledsager. Ved påmelding så vil vi høre om deltageres svømmeferdigheter og om behovet for ledsager med ned i vannet. Ledsageren har ansvaret for påkledning og dusjing.

Parakurs videregående for barn og ungdom med fysiske nedsettelser med eller uten ledsager

  Deltagerne her har oppnådd målene i parakursfysisk nybegynner. Nå har vi opparbeidet oss vannbalanse og – følelse, og vi kan dykke godt, og at deltageren har noe framdrift i vannet. Vi fortsetter da med å bli tryggere på dypt vann og øve på svømme enda lengre distanser. Da gjerne uten lesdager.

  Vi prøver og nærme oss svømmeartene crawl, rygg, bryst og butterfly så godt det lar seg gjøre. Når kurset er gjennomført så skal vi være vi helt trygg på dypt vann. Til slutt nå vi er svømmedyktig og når opplæringen er gjennomført så er en klar for svømmepartiet F3.  

Opplæringen for barn og ungdom med fysiske variasjoner er fordelt i grupper med følgende tider på onsdager i Volla svømmehall

kl. 17.30 – 18.15:
   Parakursfysisk for barn 5 – 9 år med eller uten ledsager i vannet. 

 
kl. 18.20 – 19.05:
   Parakursfysisk for ungdom 10 – 16 år med eller uten ledsager i vannet.



 Generell informasjon

•   Alle kan delta med eller uten talespråk. Hvis ikke deltageren klarer å regulere avføring og urin må vanntettbleie brukes.
•  I fellesferier er det ikke kurs. Undervisningen foregår i 45 minutter.
•  Det er 27-28 grader i vannet.

•  Ved spørsmål skriv til anders@trtionlillestrom.no eller ring oss mandag-torsdag kl. 10.00- 14.00 på telefonnummeret 63 84 40 40

• Generelle kursbetingelser må leses, se her:  Kursbetingelser