Hvalmerket
Hvalmerket
Hvalmerket fokuserer på kjernefunksjonen “Dykke”, som innebærer at man skal kunne dykke hele kroppen under vann. I tillegg så oppnår barna god vannbalanse - og følelse. Det er for barn i alderen 5 - 9 år. Det første steget for å svømme må barnet kunne oppholde seg under vann – dykke, og orientere seg der. Dette innebærer også at man kan kontrollere pustingen: puste inn – dykke under – se og orientere seg – komme opp – puste ut og inn.
Etter endt kurs skal barna beherske følgende:
- Holde pusten -> hodet under vann -> åpne øynene
- Holde pusten -> dykke ned -> hente gjenstander på bunnen
- Holde pusten -> dykke mellom beina på en partner uten å stå på bunnen
- Holde pusten -> hoppe fra bassengkanten -> hente gjenstander fra bunnen
Svømmekurset Hval foregår på: Skjetten, Melvold, Åsenhagen, Sagdalen, Vigernes og Volla.
Vi tilbyr svømmekurs for barn i Lillestrøm kommune i følgende bassenger: Skjetten, Melvold, Åsenhagen, Skedsmotun, Sagdalen, Solbakken, Frydenlund, Vigernes og Volla.
Vi tilbyr svømmekurs for barn i Lillestrøm kommune i følgende bassenger: Skjetten, Melvold, Åsenhagen, Skedsmotun, Sagdalen, Solbakken, Frydenlund, Vigernes og Volla.
For påmelding til dette kurset gå inn på
For påmelding til dette kurset gå inn på
