Hva innebærer svømmekursene for barn og ungdom med psykiske variasjoner

Parasvømmekurs Begynnersvømmekurs

Svømmeopplæringen består av vanntilpasning, dykke, flyte og gli i vannet også framdrift med beinspark også armtak. Videre øves det å bli trygg på dypt vann. Dette er gjort gjennom sosialisering, tilpassede øvelser og gjerne med bruk av bilder og objekter.Det er ikke bare selve øvelsene som er i fokus, men like viktig er at vi har et godt psykososialt læringsmiljø i en liten gruppe. 

Når barnet eller ungdommen har mestret målene for kurset vil de gå over til et videregåendekurs.

Ledsager
  De første gangene så må deltager ha med seg ledsager og må helst være med ned i vannet. Vi vurderer stadig om det er behov for at ledsager mer ned ned i vannet.

 Ledsagers oppgave er å holde trygge, støtte, og hvis mulig gjøre øvelsene sammen med barnet.

Ledsagere vil gjennom hele timen få god veiledning underveis og vil være et mellomledd, i samarbeid med ledsager brukes det tilpassede øvelser til hvert individ gjennom riktig type lek, bildebruk og relasjons bygging. Ledsager må ikke være svømmedyktig. Øvelsene er godt tilpasset hva ledsager er i stand til å utføre i vannet.
 
Opplæringen er basert på mye lek og tilpassede utfordringer for å bli mest mulig selvstendig og trygg i vannet med sammen med ledsager og instruktør.

 Parasvømmekurs Videregående
  Deltagerne har oppnådd alle delmålene gitt i parakurs nybegynner og begynt å dypt vann. Det vil på dette kurset læres å bli fullstendig trygg på dypt vann, og lengre avstander svømmes på magen og på ryggen. Ikke minst dykkes det på bunnen til rundt 2 meters dybde. Målet er å bli fullstendig trygg alene, og svømme distanser fra 12,5meter og oppover. Vi vil også lære svømmeartene crawl, rygg, bryst så langt det lar seg gjøre.

Ledsager

Ettersom deltgaren har blitt tryggere så er det vanlig at ledsageren er mer på land. Men vi kan uansett kreve at ledsager bli mer ned i vannet, slik at det forventes at ledsager kan være forberedt med å ha med seg badetøy.

Når deltageren har gjennomført svømmekurset tilbys det å svømme i parapartiet Supersvømmerne. Der er det mulighet å delta i konkurranser, svømme lengre, og anvende svømming som trening også klart ha det gøy en i en større gruppe.

Les mer her om Supersvømmerne

Svømmekursene for barn og ungdom med psykiske variasjoner er fordelt i grupper med følgende tider på onsdager i Volla svømmehall

kl. 17.30 – 18.15:
Parakurspsykisk for barn 5 – 9 år med mer eller uten ledsager i vannet, nybegynner.
Parakurspsykisk for barn 5 – 9 år med mer eller uten ledsager i vannet, videregående.

kl. 18.20 – 19.05:
Parakurspsykisk for ungdom 10 – 16 år med eller uten ledsager i vannet, nybegynner.
Parakurspsykisk for ungdom 10 – 16 år med eller uten ledsager i vannet, videregående.

 Generell informasjon

•   Alle kan delta med eller uten talespråk. Hvis ikke deltageren klarer å regulere avføring og urin må vanntettbleie brukes.
•  I fellesferier er det ikke kurs. Undervisningen foregår i 45 minutter.
•  Det er 27-28 grader i vannet.

•  Ved spørsmål skriv til anders@trtionlillestrom.no eller ring oss mandag-torsdag kl. 10.00- 14.00 på telefonnummeret 63 84 40 40

• Generelle kursbetingelser må leses, se her:  Kursbetingelser