Frida på vei til internasjonalt svømming

Norges Svømmehåp på veien til internasjonal toppen

 

Fra en tidlig alder har Frida Løbersli vært et velkjent navn i svømmemiljøet i Triton Lillestrøm. Gjennom årene har hun ikke bare imponert med sine prestasjoner i bassenget, men også vært en inspirasjon og et forbilde for unge svømmere i klubben.

 

Sesongens Mål EM i Beograd

Denne sesongen hadde Frida satt seg et ambisiøst mål: å kvalifisere seg til EM for seniorer. Dessverre, til tross for en utrolig innsats, misset hun kvalifiseringen med knappe 0,25 sekunder. Dette har likevel ikke dempet hennes kampånd. Under årets NM i Bergen svømte Frida på hundredelen på EM-kravet og var bare 5 poeng unna å vinne den prestisjetunge kongepokalen. Hun er en av bare fem jenter som har klart å komme blant topp 20 prestasjoner på NM, noe som bekrefter hennes posisjon som en av landets beste svømmere.

 

En Inspirerende Rollemodell

Frida er ikke bare en topputøver, men også en viktig rollemodell i Triton Lillestrøm. Hennes dedikasjon til trening og hennes positive innstilling har inspirert mange. Hun har også hatt en stor påvirkning som trener for klubbens rekrutter. På grunn av blant annet hennes innsats har rekruttgruppen vokst betraktelig det siste året.

 

Fremtiden i Florida

Selv om Frida ikke kvalifiserte seg til EM denne gangen, ser hun optimistisk på fremtiden. I sommer inviterer hun til svømmehallen hvor hun tilbyr personlig treningstimer. Til høsten går reisen videre til Florida, USA, hvor hun skal fortsette å satse på svømmingen samtidig som hun tar en utdannelse. Triton Lillestrøm kommer til å savne Frida, men ser frem til å følge hennes fremgang og ønsker henne velkommen tilbake i ferier og til mesterskap.

 

Svømming er en av verdens mest konkurransepregede idretter, og det krever en enorm innsats for å hevde seg internasjonalt. Med Fridas talent og dedikasjon er det ingen tvil om at hun har en lys fremtid foran seg. Vi heier på deg, Frida!


1. Hvordan føles det å ha vært så nær ved å kvalifisere seg til EM, men å ha misset med bare 0,25 sekunder?

Det er alltid surt å ikke klare målene sine men jeg hadde en stor bestenotering på distansen og etter litt tid så ble jeg fornøyd med at treningen hadde gått riktig vei. Når man er så nærme viser det at man er på nivået som trengs og bare det er en glede. 

2. Hva motiverer deg til å fortsette med svømming på et så høyt nivå?

Jeg synes det er gøy. Jeg lærer bestandig noe nytt og vet selv det er mye jeg kan forbedre til å svømme enda raskere. Motivasjonen går selvfølgelig i bølger men kjenner meg selv godt og vet at jeg har lyst til å få det til. 

3. Hvordan var det å kombinere din egen trening med rollen som trener for klubbens rekrutter?

I starten var det litt uvant med å ha ansvar for klubbens yngste svømmere, men følte det falt naturlig ganske fort. Når man er svømmer er man vandt med å kombinere mye trening med skole og da noen ekstra timer på kanten som trener var en fin variasjon. Har gått på rælingen vgs sin toppidrettslinje som har gjort det lettere for meg å kunne satse svømming. I tillegg har triton vært en god svømmeklubb som har tilrettelagt slik at jeg kan kombinere treningen min, med skole og jobb. 

4. Hva ser du mest frem til med å fortsette svømmekarrieren i Florida, USA?
 
Det blir spennende å trene og konkurrere i et nytt miljø. Kunne utvikle meg mer som utøver og lære mye nytt. Ser frem til nye utfordringer som svømmer og person. 

5. Hva er dine langsiktige mål innen svømming, og hvordan planlegger du å nå dem?
 
Det er å delta på EM og VM, representere Norge internasjonalt er målet. Å fokusere på trening, mat og hvile vil være hovedfokus for å nå dette og selvfølgelig nyte prosessen dit.



Andre innlegg

Av Marcel Rosenberg 10. desember 2025
💧 Hva er barnehagesvømming? Barnehagesvømming er et tilbud der barn i barnehagealder får vanntilvenning og tidlig svømmeopplæring. I Norge ble dette mulig gjennom en offentlig tilskuddsordning der kommuner, barnehager og frivillige organisasjoner kunne søke støtte til opplæring. Gjennom svømmeopplæring i barnehage får barn en trygg start med vann, uansett bakgrunn — og sjansen til å lære ferdigheter som kan redde liv. 🚨 Hva skjer nå: Hvorfor er tilbudet i fare? I budsjettforliket for 2026 har regjeringen fjernet nær 78 millioner kroner i tilskudd til barnehagesvømming. Det betyr at ordningen som har gitt tusenvis av barn gratis svømmeopplæring, ikke lenger sikres økonomisk. For Triton og andre klubber som jobber med barnehagesvømming, kan konsekvensen bli at tilbudet må avvikles — kanskje allerede neste år. Dette er ikke bare et kutt i en aktivitet — men et kutt i barns trygghet, livsferdigheter og mulighet til å delta på lik linje. Konsekvenser for barna i Lillestrøm og for samfunnet Mange barn får ikke mulighet til tidlig svømmeopplæring og vanntilvenning — uansett om foreldrene ønsker det. Sosiale forskjeller forsterkes: Barn fra familier med færre ressurser mister et gratis og viktig tilbud. Risikoen for drukningsulykker øker – svømmeopplæring tidlig i livet er en av de mest effektive forebyggende tiltakene. For barn som senere skal lære å svømme på skolen: de kommer inn med ulik erfaring, noe som kan skape utrygghet og forsinkelser i undervisning. Hva Triton gjør — og ønsker å fortsette med Som klubb har Triton lenge arbeidet aktivt med svømmeopplæring for barn og unge — også ved å tilby barnehagesvømming der det har vært mulig. Vi har satt fokus på trygghet i vann, tidlig opplæring og inkludering. Men uten offentlig støtte vil det være vanskelig å opprettholde tilbudet med frivillige og egne midler alene. En ordning som i utgangspunktet var en samfunnsdugnad, risikerer å bli nedprioritert. Hva medlemmer, foreldre og lokalsamfunnet kan gjøre For at barnehagesvømming skal overleve: Del informasjon om hva kuttene betyr — i sosiale medier, i barnehager, i omgangskretsen. Kontakt lokale politikere og be dem jobbe for at svømmeopplæring for barn prioriteres i kommune og stat. Delta med engasjement: Mange organiserte frivillige grupper og svømmeklubber kan bidra med kompetanse — men trenger tydelig støtte fra myndigheter. Vær med i dialog med Triton: Vi ønsker innspill og støtte til å finne alternative løsninger — så svømmeopplæring kan fortsette. ⚠️ Hvorfor dette er viktig — ikke bare for Triton, men for hele samfunnet Barnehagesvømming handler om mer enn sport og lek — det handler om livredning, trygghet, like muligheter, og samfunnsansvar. Når en ordning som gir barn gratis opplæring fjernes, går vi glipp av en forebyggende innsats som har dokumentert effekt. Norges Svømmeforbund+1
Av Marcel Rosenberg 10. desember 2025
Høstens nyhe
Av Marcel Rosenberg 4. desember 2025
This is a subtitle for your new post
Av Marcel Rosenberg 18. november 2025
Triton Lillestrøm søker ny hovedtrener (60–100%) Triton Lillestrøm er en av Norges største og mest allsidige svømmeklubber, med rundt 2 500 medlemmer og en sterk posisjon både innen konkurranse, bredde og svømmeskole. Våre konkurransegrupper består av omtrent 100 aktive lisenssvømmere som deltar på regionale, nasjonale og internasjonale stevner. Etter mange år i klubben går vår nåværende hovedtrener videre til nye utfordringer. Vi søker derfor en engasjert og utviklingsorientert hovedtrener som ønsker å ta et helhetlig ansvar for våre yngre konkurransesvømmere. Om stillingen Som hovedtrener får du det overordnede sportslige ansvaret for K4, K5 og rekruttgruppene , og du blir en nøkkelperson i å sikre sammenheng og kvalitet i treningsarbeidet på tvers av disse gruppene. Du vil også bidra til en god overgang fra svømmeskolen og opp i konkurranse. Stillingen er primært en 100% jobb , men vi er fleksible og kan tilpasse omfanget til riktig kandidat. Arbeidsoppgaver Planlegge og gjennomføre trening for klubbens yngste konkurransegrupper (K4 og K5, 11–14 år) Treningsansvar for rekruttgrupper (4–5 kvelder i uken + enkelte morgenøkter) Ansvar for stevner, treningsleirer og påmeldinger Tett samarbeid med og veiledning av assistenttrenere Deltakelse i trenermøter og klubbmøter Administrative oppgaver (påmeldinger, foreldrekommunikasjon, trenings- og konkurranseplanlegging) Aktiv rekruttering fra svømmeskolen Kvalifikasjoner Vi ser etter deg som: Har relevant trenerutdanning og erfaring Trives med å samarbeide i et større trenerteam Har et positivt, utviklingsorientert og løsningsfokusert mindset Forstår betydningen av klubbhelhet og kontinuitet i trenerarbeid Ønsker å jobbe langsiktig og bidra til videre utvikling av klubben Vi tilbyr Konkurransedyktig lønn etter kvalifikasjoner Meget gode pensjons- og forsikringsordninger Gode muligheter for faglig utvikling og trenerutdanning Et trygt, inkluderende og faglig sterkt trenerteam Et stort miljø med mange dedikerte medarbeidere og utøvere Ansettelse Oppstart: Etter avtale Søknadsfrist: 15. januar 2026 Aktuelle kandidater kontaktes fortløpende Søk eller ta kontakt Spørsmål og søknad med CV rettes til: Marcel Rosenberg Daglig leder, Triton Lillestrøm 📩 marcel@tritonlillestrom.no ? ? +47 980 35 597
Av Marcel Rosenberg 21. juli 2025
Vil du ha en meningsfull helgejobb? Triton Lillestrøm søker nye badevakter til Volla og Skjetten svømmehall! 🏊‍♂ ️Er du over 17 år, trygg i vann og serviceinnstilt? Da kan dette være noe for deg!  ✅ Opplæring og livredningskurs gis ✅ Vaktene er hovedsakelig i helger ✅ Meningsfull og fleksibel deltidsjobb! 👉 Les mer og søk her: https://arbeidsplassen.nav.no/stillinger/stilling/2a28c32f-6497-42d4-8b12-a3d49c0f904e
Vis mer