Frida på vei til internasjonalt svømming

Norges Svømmehåp på veien til internasjonal toppen

 

Fra en tidlig alder har Frida Løbersli vært et velkjent navn i svømmemiljøet i Triton Lillestrøm. Gjennom årene har hun ikke bare imponert med sine prestasjoner i bassenget, men også vært en inspirasjon og et forbilde for unge svømmere i klubben.

 

Sesongens Mål EM i Beograd

Denne sesongen hadde Frida satt seg et ambisiøst mål: å kvalifisere seg til EM for seniorer. Dessverre, til tross for en utrolig innsats, misset hun kvalifiseringen med knappe 0,25 sekunder. Dette har likevel ikke dempet hennes kampånd. Under årets NM i Bergen svømte Frida på hundredelen på EM-kravet og var bare 5 poeng unna å vinne den prestisjetunge kongepokalen. Hun er en av bare fem jenter som har klart å komme blant topp 20 prestasjoner på NM, noe som bekrefter hennes posisjon som en av landets beste svømmere.

 

En Inspirerende Rollemodell

Frida er ikke bare en topputøver, men også en viktig rollemodell i Triton Lillestrøm. Hennes dedikasjon til trening og hennes positive innstilling har inspirert mange. Hun har også hatt en stor påvirkning som trener for klubbens rekrutter. På grunn av blant annet hennes innsats har rekruttgruppen vokst betraktelig det siste året.

 

Fremtiden i Florida

Selv om Frida ikke kvalifiserte seg til EM denne gangen, ser hun optimistisk på fremtiden. I sommer inviterer hun til svømmehallen hvor hun tilbyr personlig treningstimer. Til høsten går reisen videre til Florida, USA, hvor hun skal fortsette å satse på svømmingen samtidig som hun tar en utdannelse. Triton Lillestrøm kommer til å savne Frida, men ser frem til å følge hennes fremgang og ønsker henne velkommen tilbake i ferier og til mesterskap.

 

Svømming er en av verdens mest konkurransepregede idretter, og det krever en enorm innsats for å hevde seg internasjonalt. Med Fridas talent og dedikasjon er det ingen tvil om at hun har en lys fremtid foran seg. Vi heier på deg, Frida!


1. Hvordan føles det å ha vært så nær ved å kvalifisere seg til EM, men å ha misset med bare 0,25 sekunder?

Det er alltid surt å ikke klare målene sine men jeg hadde en stor bestenotering på distansen og etter litt tid så ble jeg fornøyd med at treningen hadde gått riktig vei. Når man er så nærme viser det at man er på nivået som trengs og bare det er en glede. 

2. Hva motiverer deg til å fortsette med svømming på et så høyt nivå?

Jeg synes det er gøy. Jeg lærer bestandig noe nytt og vet selv det er mye jeg kan forbedre til å svømme enda raskere. Motivasjonen går selvfølgelig i bølger men kjenner meg selv godt og vet at jeg har lyst til å få det til. 

3. Hvordan var det å kombinere din egen trening med rollen som trener for klubbens rekrutter?

I starten var det litt uvant med å ha ansvar for klubbens yngste svømmere, men følte det falt naturlig ganske fort. Når man er svømmer er man vandt med å kombinere mye trening med skole og da noen ekstra timer på kanten som trener var en fin variasjon. Har gått på rælingen vgs sin toppidrettslinje som har gjort det lettere for meg å kunne satse svømming. I tillegg har triton vært en god svømmeklubb som har tilrettelagt slik at jeg kan kombinere treningen min, med skole og jobb. 

4. Hva ser du mest frem til med å fortsette svømmekarrieren i Florida, USA?
 
Det blir spennende å trene og konkurrere i et nytt miljø. Kunne utvikle meg mer som utøver og lære mye nytt. Ser frem til nye utfordringer som svømmer og person. 

5. Hva er dine langsiktige mål innen svømming, og hvordan planlegger du å nå dem?
 
Det er å delta på EM og VM, representere Norge internasjonalt er målet. Å fokusere på trening, mat og hvile vil være hovedfokus for å nå dette og selvfølgelig nyte prosessen dit.



Andre innlegg

Av Marcel Rosenberg 28. april 2026
Som flere sikkert har lest skriver Romerikes Blad at Lillestrøm kommune vurderer å legge ned folkebadet og fjerne flere bassenger de neste årene. Dette har skapt reaksjoner blant flere av våre medlemmer, og vi ønsker derfor å gi litt mer bakgrunn og informasjon. I Triton Lillestrøm – og tidligere som SSK Skjetten Svømming – har vi gjennom mange år jobbet systematisk opp mot kommunen for å sikre gode og driftssikre svømmehaller. Vi har opplevd at noen anlegg har blitt prioritert, mens andre har blitt nedprioritert uten en tydelig helhetlig plan. Vi var derfor positive da kommunen tok initiativ til å utvikle en langsiktig svømmehallstrategi. Triton ble invitert inn i referansegruppen og har bidratt med en rekke faglige innspill. Dessverre opplever vi at resultatet ikke i tilstrekkelig grad gjenspeiler disse innspillene. Vi stiller derfor spørsmål ved om dette faktisk er en strategi for utvikling – eller om det i praksis kan føre til en nedbygging av tilbudet. Strategien og tiltaksplanen legger opp til redusert bassengkapasitet, til tross for befolkningsvekst og økende behov. Sammen med Lillestrøm idrettsråd har vi derfor sendt inn et omfattende høringsinnspill , hvor vi blant annet ber om: • Å justere opp bassengkapasitet og ta hensyn til nedetid og befolkningsvekst • At svømmehaller ikke skal legges ned før nye er på plass • At rehabilitering vs nybygg systematisk og grundig sammenlignes før prioriteringer avgjøres • At innsparinger reinvesteres i økt kapasitet Samtidig ser vi at kommuneadministrasjonen i stor grad vektlegger et nytt anlegg fra Olav Thon Gruppen. Dette til tross for at kommunestyret har vært tydelig på at et slikt anlegg skal komme i tillegg til – ikke i stedet for – eksisterende kapasitet. Med de foreslåtte nedleggelsene kan resultatet i praksis bli et svært begrenset og ensidig tilbud. Dette handler ikke bare om idrett. Det handler om svømmeopplæring, folkehelse og tilgjengelighet for flest mulig. Det blir nå viktig å se hva kommuneadministrasjonen legger frem til politisk behandling i slutten av april. Vi håper samtidig at dere som medlemmer vil bidra til å løfte saken videre – slik at vi sammen kan sikre et samfunn der alle har mulighet til å lære å svømme, være aktive og delta i svømmeidretten. 💧 Et samfunn der alle kan svømme krever riktige prioriteringer. For mer informasjon: https://www.tritonlillestrom.no/triton-arena
Av natalia 24. mars 2026
Nemo cup søndag 10.mai
Av Marcel Rosenberg 10. mars 2026
FOR EN HELG VI SUPERSVØMMERE HAR HATT! Forrige helg deltok Tritons Supesvømmere på Landsstevnet arrangert på Nordtvedtbad i Oslo, med hele 15 svømmere og 6 trenere på lørdag og søndag. Supersvømmerne stilte med flest utøvere av samtligesvømmeklubber! Bryter forrige rekord og vi har aldri hatt så mange svømmere på et stevne! 🏊‍♀️🔱 Det ble tatt en rekke medaljer, vi ble også kjent med andre svømmere som stilte på lag med oss. Hele 4 stafettmedaljer vant vi! 🏅 Vi var også med på banketten med flest deltagere på stolleken og danset helt til lysene slukket. Vi kunne aldri ha fått til dette uten hjelp fra våre uvurderlige sponsorer. En stor applaus og medaljer til: 🏅@aurskogsparebank Aurskog Sparebank 🏅@hsbank Høland & Setskog Sparebank 🏅@stromlarsen Strøm-Larsen Pølsemakermester En stor takk arrangøren @skspeed for et fantastisk Landsstevne Vi gleder oss allerede til neste års Landsstevne som arrangeres av Egersund Svømmeklubb! ⭐
Av Marcel Rosenberg 10. februar 2026
Vi vil informere om at klubben i slutten av denne uken sender ut faktura for årets medlemskontingent på e-post. Medlemskontingenten er en årlig avgift som gir medlemskap i Triton Lillestrøm og er et krav fastsatt av Norges Idrettsforbund (NIF). Innkrevingen må derfor gjennomføres via NIFs sentrale systemer. Vi minner om at medlemskapet er personlig og følger den som er aktiv i klubben (barn/utøver), ikke foresatte. Betaling av medlemskontingent Når fakturaen er opprettet, kan den betales på én av følgende måter: Via nettbank med KID-nummer fra vedlagt faktura Som eFaktura i nettbanken (for de som har dette aktivert) Via https://minidrett.no – medlemskapet ligger da klart i handlekurven for betaling for de som har bruker i Min idrett (kontonummeret tilhører Buypass, men betalingen går til NIF/Triton) Viktig: Treningsavgift og kursavgift faktureres separat og håndteres gjennom medley.no (trening/konkurransegrupper) eller tryggivann.no (svømmeskole og kurs) NB: Tritons årsmøte avholdes 19. mars kl. 18:00 i Skjetten svømmehall. Mer informasjon, frister og årsmøtedokumenter er publisert på klubbens nettside i et eget innlegg. Kun medlemmer som har betalt medlemskontingenten har stemmerett på årsmøte.
Av Marcel Rosenberg 3. februar 2026
Årsmøte i Triton Lillestrøm Det er igjen tid for årsmøte i Triton Lillestrøm Svømme- og Triatlonklubb! Vi håper at så mange som mulig deltar og engasjerer seg i klubbens videre utvikling. Årsmøtet avholdes: Dato: 19. mars 2026 Tid: kl. 18:00 Sted: Kjelleren i Skjetten svømmehall Alle medlemmer er velkomne til årsmøtet. For å ha stemmerett må medlemmet ha vært medlem av idrettslaget i minst én måned før årsmøte og fylle 15 i inneværende år, samt ha betalt kontingenten. Medlemmer under 15 år har møte- og forslagsrett. For mer informasjon om stemmerett, valgbarhet, forslagsrett mv., se idrettslagets lov § 5 til § 8. Man må ha personlig medlemskap i Triton for å ha stemmerett på årsmøte (en foresatt kan ikke stemme på vegne av barnet). Viktige frister: Saksliste og dokumenter: Publiseres senest 12. mars. Innmelding av saker: Medlemmer som ønsker å ta opp en sak, må sende inn forslag til styret innen 5. mars. Send dine forslag til: svomming@tritonlillestrom.no. Dagsorden årsmøte Triton Lillestrøm Sak 1. Godkjenne de stemmeberettigede medlemmene Sak 2. Valg av dirigent(er)/ordstyrer(e), protokollfører(e) samt 2 representanter til å underskrive protokollen Sak 3. Godkjenne innkallingen og sakliste Sak 4. Godkjenne forretningsorden Sak 5. Behandle Tritons årsberetning Sak 6. Behandle idrettslagets idrettslagets økonomiske beretning Årsregnskap 2025 Revisjonsberetning Uttalelse fra ledelsen Sak 7. Behandle kontrollutvalgets beretning Sak 8. Behandle innkomne forslag og saker Sak 9. Fastsette medlemskontingent og treningskontingent Styrets forslag: Medlemskontingent kr. 100 pr år for alle og fullmakt til å fastsette treningsavgifter. Sak 10. Behandle idrettslagets budsjett Sak 11. Behandle idrettslagets organisasjonsplan Sak 12. Valg av revisorer Styrets innstilling: SLM – Statsautoriserte Revisorer Sak 12. Valg av styre, kontrollkomite, valgkomité Innstilling til styret og kontrollkomite Innstilling til valgkomiteen
Vis mer