Blog Layout
Open Water kurs for barn, ungdom og voksne på Langvannet 4 mandager i juni
Triton Lillestrøm arrangerer open water kurs!
Fra og med mandag 8. juni starter vi med open water kurs for barn fra 6 år og ungdommer, og teknikk kurs for voksne som vil forbedre crawl teknikk eller gjøre seg klare til triatlon konkurranser!
Deltagere må kunne svømme 25 meter uten hjelp på dypt vann.
Undervisningen går over 50 minutter, 1 dag i uken.
All undervisning foregår utendørs. På land skal vi fokusere på å utvikle grunnstyrke som forbedrer svømmeferdigheter.
I vannet er Målet at deltagere skal mestre og være trygge når de svømmer ute i åpent vann ,for det er fantastisk!
Vi skal øve på å orientere oss i åpent vann, jevn fartsholding, puste rytme, justere teknikk i forhold til vær, Navigeringstak (eller Opp å se tak), drafting, svømme tett på hverandre, bøyerundinger. Vi kommer i tillegg til å ha undervisning i livredning og badevettregler ved åpent vann for barn og ungdom..
På voksen kurs kommer vi til å jobbe med crawl teknikk i åpent vann.
Det kommer til å være et avgrenset område, 2 instruktører i vannet, en på land og en på SUP.
Vi holder oss oppdatert på Helsedirektoratet, Idrettsforbundet og Svømmeforbundet sine anbefalinger.
Vi kommer til å ha to telt slik at deltagere kan skifte. Anbefaler å ha med våtdrakt.
Vi gleder oss til å møte dere i åpent vann og å forberede oss sammen for en trygg sommer!!!
For påmelding: www.tryggivann.no-> opplæringstype: open water, klubb: Triton Lillestrøm.
Betaling skjer når du melder deg på via Tryggivann.
For informasjon og hjelp med påmelding ta kontakt: kurs@tritonlillestrom.no
Andre innlegg
Det er begrenset med antall plasser. For påmelding eller mer informasjon kan du sende mail til svomming@tritonlillestrom.no
Bli med i vårt dyktige team: Erfarne svømmeinstruktører søkes til spennende muligheter og inspirerende arbeidsmiljø!
Morro i vann - Påskeferien 2024
Velkommen til årsmøte for 2024 Styret i Triton ønsker velkommen til ordinært årsmøte 21. mars 2024. Dag: Torsdag 21. mars 2024 Tid: Klokken 18.00 Sted: Kjelleren i Skjetten svømmehall For å ha stemmerett og kunne velges til verv må man ha vært medlem av Triton Lillestrøm i minst én måned, fylle minst 15 år i det kalenderåret årsmøtet avholdes, og ha gjort opp sine økonomiske forpliktelser til Triton Lillestrøm. Barns medlemskap er personlig og foreldre kan ikke stemme på veiene av barna. For å bli medlem send en mail til jesper@tritonlillestrom.no . Medlemsavgiften for 2024 er på 100kr. Alle medlemmer har uansett møterett, talerett og forslagsrett. Dokumenter til årsmøte: Agenda årsmøte Styrets forslag til forretningsorden Årsberetning Årsregnskap 2023 i revidert stand Revisors beretning Fullstendighetserklæring Kontrollkomiteens beretning Virksomhetsplan 2024 – 2028 Budsjett 2024 Innstillinger til valg
Gratis Morro i vann på Melvold og Volla- Vinterferien 2024
Sertifiseringer
Triton Lillestrøm svømme- og triatlonklubb
Postboks 305, Holt Vestvollen2023, Skedsmokorset
Samarbeidspartnere
